ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದೆ ಉರಿ ,ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ,ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುವುದು, ತಲೆನೋವು ಆಗುವುದು. ಹೀಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಅತಿಯಾದ ತೊಂದರೆ ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಯಿಂದ…
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಒತ್ತಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಂದೇಬರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಬಂದಾಗ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಅಂದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ…
ಪದೇ ಪದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ!.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಯವಿದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಿಂದ ಇರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಒಂದು ಚಂಡಮಾರುತ ಬಂದರೆ ಮರಗಳು ಬುಡ ಸಮೇತ ಬಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಗೂ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಾನು ಎಲ್ಲಿ…
ನೀರು ಸೇವನೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ!
ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು? ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ ಜಲೋದರ ಅನ್ನುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಬಹುದು. ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು…
ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ವಾಸಿಯಾಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ!
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಚಕ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರ,ಅನಾಹತ ಚಕ್ರ, ಅಗ್ನ ಚಕ್ರ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ನ ನಂತರ ಐದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು…
ಅತಿಯಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?!
ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರೇಷ್ಠವೇ. ನಮ್ಮ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಳಿ ಬೆಳೆಸಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶ್ರೇಷ್ಠ. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಒಂದೇ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು…
ಅತಿಯಾಗಿ ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಭಾರತ ದೇಶದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಷ್ಟೋ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೌದು. ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ನಂತರ ಒಂದು ಕೋಸಂಬರಿಯನ್ನು…
ಬಿಪಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೂ ಬಿಪಿ ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ರೀಡಿಂಗ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕಾದಂತಹ ವಿಷಯ. ಆಗಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆ…
ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಹರಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಪುಷ್ಯರಾಗ ಅಥವಾ ಕನಕಪುಷ್ಯರಾಗ ಇದು ಗುರುಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದಂತಹ ಒಂದು ರತ್ನವಾಗಿರತ್ತೆ. ಧನು ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೀನ ರಾಶಿಗೆ ಅಧಿಪತಿ ಯಾಗಿರಕಂತ ಆ ಗುರುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರತಕ್ಕಂಥ ಈ…
ರಾಶಿಗಳ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮುತ್ತು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
ಚಂದ್ರ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯ ಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವಂತಹ ರತ್ನವೇ ಪರ್ಲ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ, ಮುತ್ತಾಗಿರುತ್ತೆ, ಮುತ್ತನ್ನು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಧಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಗುರ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂಗುತಿ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿರತಕ್ಕಂತಹ…
